Bootcamp på Rådhusplassen! Tren før eller etter jobb/skole i 5, 7 eller 10 uker fra Accelerate24. Inkludert kroppsscanning på Tanita Bodycomposition. Fra 599 kr (Verdi opptil 3000 kr)

Pus i støvler er awesome på å jogge i støvler, for han er en katt. Men prøv det du også og du stønner før du når døren. Groupon sender deg på bootcamp midt i tjukkeste Oslo, på Rådhusplassen/Kontraskjæret, så du kommer i toppform igjen etter rekesesongen. Nå trenger du strengt tatt ikke støvler på bootcamp, og du er ingen katt, men med hard trening kan du bli like smidig og ikke minst sterk. Mjau.

• Alternativ 1: Bootcamp to ganger i uken i 5 uker. Verdi 2000 kr, Grouponpris 599 veltrente kr
• Alternativ 2: Bootcamp to ganger i uken i 7.5 uker. Verdi 2500 kr, Grouponpris 725 friske kr
• Alternativ 3: Bootcamp to ganger i uken i 10 uker. Verdi 3000 kr, Grouponpris 810 sterke kr

Oppstart er 13 og 14. august og du velger selv når du vil trene:

• Mandager og torsdager: 07.00-08.00
• Mandager og torsdager: 17.00-18.00
• Tirsdager og fredager: 06.30-07.30
• Tirsdager og fredager: 08.00-09.00

Det er mulig med oppstart en uke senere, etter forespørsel.

• Gruppene er fleksible, dvs. at du kan ta igjen tapte dager med andre grupper, etter avtale med de ansvarlige. Midt i blinken for deg som jobber skift eller har mye reising i forbindelse med jobben!
• Bootcampen passer for alle aldre og alle nivå, fra utrente til toppidrettsutøvere. Treningen kan også tilpasses rekonvalesens og eventuelle skader. Du vil bli individuelt fulgt opp for maksimalt utbytte.
• Hver økt foregår utendørs på Rådhusplassen, Kontraskjæret og Akershus Festning, og består av oppvarming og et nytt og effektivt, forskningsbasert treningsopplegg med nedtrapping og uttøying.
• Du får et nøyaktig mål på progresjonen ettersom det blir tatt en kroppsscanning på Tanita Bodycomposition Scanner før du starter og etter endt bootcamp. Der blir fettprosent, muskelmasse og flere andre vitale verdier målt.
• Du får også gratis restitusjonsdrikk etter hver økt slik at restitusjonen blir best mulig.

Accelerate24 har sitt utspring i FIT CLUB fra Los Angeles og stammer opprinnelig fra amerikansk militærtrening. Bootcamp er en av de raskest voksende treningsformene i verden, og mer populært enn noen gang. Det er basert på prinsippene rundt disiplin, motivasjon og funksjonell bevegelse.

Helhetlig trening

Med Accelerate24 trener du hele kroppen på en ekstremt effektiv måte. Ved å benytte en forholdsvis kontroversiell, supereffektiv og forskningsbasert treningsteori, trener vi hele kroppen på ekstremt kort tid. Hver økt inneholder alt som trengs for å forbedre kondisjonen, øke muskelstyrken, bli definert, styrke kjernemuskulaturen samt at du starter en global oppbygging av alle kroppens funksjoner.

Kvalifiserte ledere 

Lederne av Accelerate24 er dyktige og har lang fartstid innen erfaringsbasert prestasjonsernæring og trening, og vil inspirere deg til å yte det lille ekstra. Det er også mulig å få god personlig oppfølging etter hver økt, både når det kommer til ernæring generelt og treningsernæring spesielt. 

Restitusjon - nøkkelen til suksess

All trening er nedbryting, det er først i restitusjonsfasen at kroppen kan bli bedre. Accelerate24 gir deg derfor den beste restitusjonen kroppen kan få ved å servere en gratis restitusjonsdrikk etter økten. Tips og råd til restitusjon og god treningsernæring blir også formidlet etter hver økt.

Rådhusplassen ligger ved Rådhuset og Aker Brygge, midt i byen og trikken stopper der. Strengt tatt burde du jogge hit.

Trening er digg?