Spar 61% for to privattimer med personlig trener + kostholdsveiledning samt fullstendig kartlegging av hvordan din kropp kan yte best ved hjelp av den samme målingsmetoden som brukes av Olympiatoppen! Kjøp nå kun 2418 kr!
forhåndsbestill nå- 61%
Spar 61% for to privattimer med personlig trener + kostholdsveiledning samt fullstendig kartlegging av hvordan din kropp kan yte best ved hjelp av den samme målingsmetoden som brukes av Olympiatoppen! Kjøp nå kun 2418 kr!
Dette får du:
- Omfattende kartlegging av din kropps tilstand
- To privattimer med personlig trener à 30 min
- Sørg for din helse, og start forvandlingen idag
Din kupong sendes til deg kort etter at dealen avsluttes
Kupong er gyldig i 6 måneder
Én kupong per person, dette innebærer at DU kun kan benytte deg av tilbudet én gang
Kjøp gjerne flere kuponger og gi bort som gave
OBS OBS! Kun 100 kuponger tilgjengelig!
Hos Studioday setter de begrepet «tverrfaglig samarbeid» i et nytt perspektiv. Her er det kompetanse og lang erfaring innenfor de respektive segmentene som kjennetegner personalet. Her jobber det kun høyskoleutdannede med denne bransjen som livsstil for å sørge for dine resultater og sikkerhet i treningen. Alle kroppens deler er i fokus, og alle deler er like viktige. Senteret er et eksklusivt alternativ for deg som ikke liker overfylte klinikker og treningssentre, og som krever det ”lille ekstra”. Med dagens Groupon får du både målt forbrenning og oksygenopptak, samt to timer (á 30 min) med personlig trener!
Et eksklusivt treningssted hvor du ikke betaler månedsavgift, eller andre skjulte kostnader. Du betaler kun for de timene du trener. Du trener med den personlig treneren som passer deg og dine behov best. På dette treningsstedet kan du ikke trene alene. Så det er meget eksklusivt og intimt.
Først får du en 60 minutters konsultasjonstime hvor dine treningsbehov avdekkes. Har du gamle skader eller andre komplikasjoner. Blir den personlige treneren med tilpasset bakgrunn og utdannelse tildelt deg. Meget dyktig, og hyggelig personell. Eksempel på PT bagrunn i Studioday
Jørgen Norheim
Utdanning:
Befalsutdanning fra hæren, Sertifisert Naprapat, Personlig trener, medisinsk akupunktør og er utdannet innen ernæring på høyere nivå. EHFA Godkjent (European health and fitness association)
På ditt andre besøk får du muligheten til å ta en Ergospirometri prøve. Denne maskinen finnes det kun 4 av i Norge. Og denne er den eneste maskinen som er tilgjengelig for private personer. En maskin brukes av Olympiatoppen og en på NTNU. Denne avdekker din forbrenning med hvilepuls og ved hvilken form for trening. Når forbrenner du mest fett og hva bør man spise for å optimalisere helsen. I korte trekk gir den grafer og tall som din Privat Trener analyserer. Disse tallene vil fortelle deg hvordan du bør trene riktig. Ved å trene riktig under oppsyn av en profesjonell som lever for din helse. Kan mange trene mye mindre, å oppnå bedre resultater.
Ergospiromitri på Studioday:
Dette er en måling av forbrenning via oksygenopptak, ved målig finner man ut dette:
- Din hvilemetabolisme (basalstoffskifte) målt i kalorier, samt fordeling av fett, protein og karbohydrater.
- Hva du forbrenner på ulike pulsslag, hvilken puls du forbrenner mest fett og hvor mye dette utgjør.
- Ditt oksygenopptak samt anaerob terskel.
Hva i all verden er dette? Og hva kan det brukes til? Har du diabetes/insulinresistens, lav forbrenning/stoffskifte, mistanke om lav forbrenning ved at du ofte svinger i vekt/aldri får resultatene du forventer, eller hvis du har områder du aldri blir kvitt det "overflødige", kan dette være nyttig målinger for deg . Du får diett og trening tilpasset dine ønskede resultater. De tilpasser også din pulsklokke etter forbrenning slik at denne viser riktige verdier i forhold til hva du gjør av aktiviteter. Hos Studioday har de kun det nyeste testutstyret fra verdens største leverandør av medisinsk utstyr for ergospirometri og alle som tester seg får egen maske ( av hygieniske årsaker).
Har du større fysiske mål, for eksempel konkurranser, løp, eller liknende, vil måling av melkesyreterskel kunne hjelpe deg å optimalisere din trening. Testresultatene kan også brukes for å nå ”estetiske mål” som å oppnå drømmekroppen. - Studioday har kompetansen og hjelpemidlene for å ta hånd om deg og din helse!
Ved å benytte seg av denne dealen, får man også 2 privattimer med personlig trener der de følger opp resultatene dine fra testen. Dette vil ha utslagsgivende effekt for å hjelpe deg å finne den perfekte dietten og treningsmetoden!
Visste du at...
Du kan forbrenne samme mengde kalorier ved å gjøre seks økter á 5 minutter av en aktivitet som å gjøre den samme aktiviteten sammenhengende i 30 minutter.
